目前，隨著環境污染、工作及生活壓力的增大等多種因素，孕育過程中，出現胚胎停育的患者越來越多。如何預防胚胎停育成為大家非常關心的問題
(1)夫妻雙方在生育前一段時間內以及懷孕期間，應該戒煙戒酒，這樣才能避免煙酒對腹內胎兒造成影響。
(2)感染病毒。對于風疹，孕婦應該提前注射風疹疫苗。懷孕前三個月，避免在公共場所逗留太長時間，并適當進行體育鍛煉，增強體質和自身滿意能力。保持營養均衡。
(3)心理放松：準備懷孕的女性，無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
(4)適時檢查：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8-12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心，但是也不排除部分先天性染色體性疾病患兒發生孕中期停育情況。
(5)再懷孕時間：已經出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮備孕時間，人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，子宮內膜的恢復一般要半年左右。
(6)預防性保胎，一旦發現懷孕給予孕酮及HCG來保胎至12周胎盤形成。
(7)出現1次不明原因的胚胎停育后，把胚胎處理結束，就應該在下次月經來潮第三天進行如下相關檢查：性激素六項、甲功三項、不孕抗體、梅毒、艾滋、乙肝、丙肝、弓形蟲、單純皰疹病毒、巨細胞病毒、風疹、染色體等項目的檢查，發現問題及時進行相應的處理。
(8)男性精液檢查。如果有弱精現象，孕前一定要積極調理2個月后再懷孕。
(9)月經干凈3天進行B超及宮腔鏡檢查。
所以，夫妻雙方在孕前一定要調理好身體，特別是年齡較大(35歲以上)的夫妻一定要做好孕前優生篩查，及時發現問題，做出調整后再懷孕。
從另外一方面來講，胚胎停止發育是人類優勝劣汰的自然規律，就像一棵蘋果樹，并不是每開一朵花都能結成大蘋果，有些剛開花被風一吹就掉在地上了，有些剛長成小蘋果就蔫了掉了，只有一小部分能夠長成又紅又大的蘋果。相關閱讀：呼和浩特婦科醫院
一些人會說：我第一胎都很好，為什么這次會停止發育?其實人類繁衍后代還是很神奇的事，不以人的意志為轉移，對于無法查出的原因，也不要一定查個水落石出。不要因為一次胎停育而氣餒，要放松心情，流產后好好休息，保持樂觀的心態迎接再次懷孕。
