乳腺纖維瘤是屬于一種良性腫瘤，在臨床上對身體的傷害比較小，但是不盡早處理容易發生惡性病變，對身心健康造成極大損害，因此要做好預防的工作，避免患上乳腺纖維瘤。那么女性在生活中要如何預防乳腺纖維瘤呢?下文中
呼和浩特婦科醫院為大家作出了介紹。
呼和浩特怎么預防乳腺纖維瘤？
預防乳腺纖維瘤的方法如下：
一、保持生活規律：保持健康、良好的生活規律，能夠預防很多疾病的發生。女性在生活中要保持作息規律，避免熬夜或者睡眠不足，多參加一些戶外運動，能夠增強身體的免疫力，避免疾病的侵襲。
二、調節飲食：想要預防乳腺纖維瘤，生活中的飲食也要合理搭配。女性要保持三餐規律，避免挑食厭食，多吃一些蔬菜水果，補充足夠的維生素，對于一些高脂肪、高能量、辛辣刺激等食物要盡量避免。
三、注意穿著：合理的穿著也可以對乳腺纖維瘤起到預防作用。女性要避免穿一些塑身衣或者過緊的內衣，避免對乳房造成擠壓選擇一些寬松的衣服，內衣要選擇合適的、純棉質的，保持透氣、干爽。
四、重視體檢：女性要養成定期檢查身體的習慣。定期到醫院檢查身體，能夠知道自身的健康情況，對于一些潛在的危險因素也能及時察覺并做出治療，對于乳腺纖維瘤的預防大有好處。
乳腺纖維瘤的危害如下：
一、危害身體健康：乳腺纖維瘤雖然是一種良性腫瘤，但是不盡早治療，病灶會發生惡性病變，導致乳房健康受損。乳房長期受到炎癥的影響，還會引起各種不適的癥狀，加劇身心負擔。
二、反復發作：乳腺纖維瘤還會有復發的情況。如果女性沒有積極治療乳腺纖維瘤，或者在治療之后沒有做好護理，乳腺周圍的腺葉會逐漸增生，并再次引起乳腺纖維瘤。所以治療的時候要積極配合醫生，不要隨意中斷治療。
三、影響哺乳功能：女性如果在哺乳期患上乳腺纖維瘤，會導致乳汁充滿致病菌，如果對寶寶進行哺乳，容易將細菌傳染給寶寶;如果不給寶寶喂奶，就會影響到寶寶的發育，因此需要盡早治療。
四、癌變：在出現乳腺纖維瘤之后，女性不能因為它是良性腫瘤就過度輕視，如果長時間沒有治療，會誘發其他的疾病，嚴重的話有可能引起癌變，對生命造成極大的威脅。相關閱讀：
女性為什么會出現乳腺纖維瘤
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溫馨提示：對于乳腺纖維瘤，如果不及早做好預防，會導致身體受到極大的危害，需要各位女性引起一定的重視。若您在生活中發現自身出現了病癥一定要幾時去正規的婦科醫院就醫，這樣才不會影響身心健康。
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