提醒|26歲女孩查出卵巢癌！女人晚上千萬別做這事……
26歲的我永遠想不到我和癌癥有一絲一毫的關系，我有喜歡的工作，有愛我的親人，但我好像永遠放也不下我的手機，關不掉我的電腦，丟不了我的工作……
這段話說出了多少女人的現狀，手機、電腦、工作將女人的一天都包圍了。現代的女人不僅在內要當一個家庭主婦，在外還要是一個職場精英，現在的女人真正的詮釋了什么叫婦女頂半邊天。
而這樣的情況導致的就是女性朋友的身體狀態越來越差，繁忙的工作生活讓女性沒有時間去關注身體出現的小問題，只能強忍著身體的不適，慢慢地引發較大的問題。
卵巢癌是婦科死亡第一癌
最近30年來，卵巢癌患者5年生存率并沒有明顯的提升！
同是癌癥，每種癌癥的5年生存期差別很大。
甲狀腺癌女患者的5年生存率可達92.03%，
乳腺癌的5年生存率可達84.16%，
但卵巢癌的5年生存率只有52.39%。
卵巢癌死亡率高的原因與卵巢的位置太深有關，最主要的原因是腫瘤發現得太晚了。建議卵巢癌高危人群每年最好做一次相關檢查，以便早發現，早治療。
哪些人是卵巢癌的高發人群
卵巢癌的確切病因尚不明確，但研究發現，以下這些人是卵巢癌的高發人群：
年齡大于40歲
未生育女性
有子宮內膜癌、乳腺癌或其他惡性腫瘤家族史的女性...
如何降低卵巢癌風險
1、少吃大魚大肉
大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪易誘發卵巢癌變，女性應少吃大魚大肉、海鮮等高脂肪食品。
2、母乳喂養
母乳喂養會讓女性患上卵巢癌的風險下降近三分之二的概率，母乳喂養的時間越長，這種保護效應就越強。
3、多吃胡蘿卜
英國的營養學家發現：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
4、警惕含雌激素的藥物、補品
卵巢癌與女性體內荷爾蒙水平波動有關，而有的女性經常服用含雌激素的藥物、補品，造成雌激素過量，荷爾蒙水平升高，刺激卵巢癌變。
5、多攝取鈣質
攝取足量鈣質的女性得卵巢癌幾率較低，每天攝取量要保持在1000～1200毫克。多食蛋黃、魚、肉、豆類、菜花、紫菜等食物，加強促進鈣的吸收。
6、至少每年一次婦科體檢
至少堅持每年一次婦科體檢，特別是出現消化不良、腹部不適、月經紊亂時更應及時就醫。
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